这份防溺水安全知识请查收！

(资料图片仅供参考)

“善水者溺于水”。炎炎夏日即将到来，不要因碧波荡漾蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。预防溺水，珍爱生命！为切实保证生命安全，增强安全意识，杜绝溺水悲剧再发生，防溺水安全教育不可忽视，让我们一起来重温防溺水安全知识吧！

哪些情况会导致溺水

1、不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可导致溺水。

2、安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

3、身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。

4、即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长。体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

5、在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。

预防溺水安全知识：

一、预防溺水的措施：

1、应在熟悉水性的人带领下游泳，学会游泳。

2、不要独自在河边、山塘边玩耍。

3、不去非游泳区游泳。

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使戴着救生圈也不安全。

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

二、溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2、放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3、身体下沉时，可将手掌向下压。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，直至解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法：

可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！

请记住!

会游泳 ≠ 不会溺水

水性好 ≠ 不会溺水

放下侥幸

提高警惕